One Wave で私たちの友人やパートナーに会いましょう!
OneWaveを始めたのはいつですか?
私たちは ワンウェーブ 2013年に設立されたOneWaveは、ソルトウォーターセラピー、サーフィン、そしてフルーロを通してメンタルヘルスへの意識を高める非営利のサーフコミュニティです。私たちは、フルーロフライデーイベント、スクールプログラム、企業向けプログラムを開催し、より多くの人々に波乗りの機会を提供し、メンタルヘルスについて語り合う機会を提供しています。
OneWave を立ち上げた動機は何ですか?
2012年に双極性障害と診断された時、私を最も支えてくれたのはサーフィンと素晴らしい人たちでした。時には、たった一つの波で全てが決まることもあります。誰もが波に乗り、偏見なくメンタルヘルスについて語り合える機会を持ってほしいと思いました。
最初の OneWave イベントはいつ、どのようなものでしたか?
2013年3月のある金曜日の朝、私はシャツとネクタイ姿でボンダイビーチに一人でサーフィンに出かけ、メンタルヘルスについて語り合うきっかけを作ろうと決めました。それがOneWaveにとって初めてのフルロフライデーでした。幸運なことに、メンタルヘルスへの意識向上に情熱を注ぐたくさんの素晴らしい仲間たちと交流することができ、ここ7年間、毎週欠かさずフルロフライデーを開催しています。
幸運なことに、泡立て器のサミーが協力してくれて、それ以来ずっと私たちは OneWave で一緒に働いています。また、地元のビーチで Fluro Fridays を開始したり、参加したりしている多くの Fluro の伝説の人たちも参加しています。
世界中でいくつの Fluro Friday が運営されていますか?
フルーロ・フライデーは2013年にボンダイビーチで始まり、現在ではニュージーランドからノルウェーまで、40カ国200以上のビーチで開催されています。ボランティアのワンウェーブ・トライブ・リーダーたちが、それぞれのビーチでワンウェーブ・コミュニティを形成しています。こうした伝説のおかげで、フルーロ・フライデーは世界中のより多くのビーチに広がっています。
Fluro Fridaysでは誰でも歓迎です。 onewaveisallittakes.com 詳しくはこちらをご覧ください。また、Fluro Friday マップであなたのビーチが見つからない場合は、地元のビーチで Fluro Friday を始めることについてお話しさせていただきます。
フルーロ・フライデーは2013年にボンダイビーチで始まり、現在ではニュージーランドからノルウェーまで、40カ国200以上のビーチで開催されています。ボランティアのワンウェーブ・トライブ・リーダーたちが、それぞれのビーチでワンウェーブ・コミュニティを形成しています。こうした伝説のおかげで、フルーロ・フライデーは世界中のより多くのビーチに広がっています。
Fluro Fridaysでは誰でも歓迎です。 onewaveisallittakes.com 詳しくはこちらをご覧ください。また、Fluro Friday マップであなたのビーチが見つからない場合は、地元のビーチで Fluro Friday を始めることについてお話しさせていただきます。
OneWave の歴史におけるハイライトとローライトは何ですか?
OneWaveコミュニティでは、本当に素晴らしい人たちに出会えました。中には、初めてメンタルヘルスの悩みを打ち明けてくれた人もいれば、辛い時期に家族や友人を支えてくれた人もいれば、家族や友人を亡くした悲しい経験を持つ人もいます。私たち全員に共通するのは、より多くの人々に波に乗り、メンタルヘルスについてオープンに話す機会を提供することで、他者を助けたいという強い情熱です。
これは、ニュージーランドの OneWave コミュニティの一人から受け取ったメッセージです。OneWave の誕生日にオーストラリアに来て、ボンダイ ビーチで 500 人に力強いストーリーを語ってくれた、まさに伝説的な人物です...
あなたたちのことをどうやって知ったのかさえ覚えていませんが、ニュージーランドに住んでいたので、オーストラリアで開催されている集まりに参加することができませんでした。でも、あなたたちの励ましのおかげで、新しい明るい色のウェットスーツを手に入れ、どんなにひどいコンディションでも、少なくとも週に一度は波に乗るようにしました。私の人生、そして正気を保てているのは、たくさんの人たちのおかげです。医師、治療チーム、専門家の方々。でも、あなたたちのおかげで、サーフィンは悩みから逃れる手段ではなく、一種のセラピー、一種の祈りなのだと理解することができました。サーフィンは本当に私の人生を取り戻してくれました。意識を高め、偏見をなくすために尽力されているあなたたちの素晴らしい活動に感謝します。だって、私が拒食症だと知ると、みんな私をただの泣き言ばかり言う、自信のない10代の女の子だと思ってしまうんです。だって、それが本当の病気で、私のせいじゃないってことに気づかないんですから。
サーフィンとメンタルヘルスの将来についてどうお考えですか?
サーフィンは最高の逃避であり、最高に楽しいものです。波に乗りながら仲間と語り合うことで、人生が劇的に変わるかもしれません。海とサーフィンは心の健康に大きな影響を与えます。そして、サーフセラピーの力が世界中でますます広がっていくのを見るのは、信じられないほど素晴らしいことです。OneWaveは、 国際サーフセラピー機構（ISTO）の一員であることを大変誇りに思っています。OneWaveコミュニティでは、本当に素晴らしい人たちに出会えました。中には、初めてメンタルヘルスの悩みを打ち明けてくれた人もいれば、辛い時期に家族や友人を支えてくれた人もいれば、家族や友人を亡くした悲しい経験を持つ人もいます。私たち全員に共通するのは、より多くの人々に波に乗り、メンタルヘルスについてオープンに話す機会を提供することで、他者を助けたいという強い情熱です。
これは、ニュージーランドの OneWave コミュニティの一人から受け取ったメッセージです。OneWave の誕生日にオーストラリアに来て、ボンダイ ビーチで 500 人に力強いストーリーを語ってくれた、まさに伝説的な人物です...
あなたたちのことをどうやって知ったのかさえ覚えていませんが、ニュージーランドに住んでいたので、オーストラリアで開催されている集まりに参加することができませんでした。でも、あなたたちの励ましのおかげで、新しい明るい色のウェットスーツを手に入れ、どんなにひどいコンディションでも、少なくとも週に一度は波に乗るようにしました。私の人生、そして正気を保てているのは、たくさんの人たちのおかげです。医師、治療チーム、専門家の方々。でも、あなたたちのおかげで、サーフィンは悩みから逃れる手段ではなく、一種のセラピー、一種の祈りなのだと理解することができました。サーフィンは本当に私の人生を取り戻してくれました。意識を高め、偏見をなくすために尽力されているあなたたちの素晴らしい活動に感謝します。だって、私が拒食症だと知ると、みんな私をただの泣き言ばかり言う、自信のない10代の女の子だと思ってしまうんです。だって、それが本当の病気で、私のせいじゃないってことに気づかないんですから。
サーフィンとメンタルヘルスの将来についてどうお考えですか?
ISTO は、サーフィンセラピーの実践者と研究者の世界的なコミュニティであり、協力と海の力を活用して、サーフィンセラピーを精神的および身体的健康介入として活用することを推進しています。
こちらもご覧ください ポッドキャスト 世界中のサーフセラピー慈善団体と話し合い、サーフセラピーの魅力を伝えます。
困難な時期を過ごしている人々へのアドバイスはありますか?
人生は素晴らしいけれど、時には本当に最悪なこともある。今年は例年にも増して忙しかった。
人それぞれ違いますが、私がいつも使っている気分転換のヒントは次のとおりです。
- 自分に優しく - 幸せだからといって、いつも幸せでいる必要はないと学びました。天気や波と同じように、感情も一時的なものです。自分に優しくしてください。幸せでなくても全然大丈夫です。
- 話し合う - 辛い時に一番辛いのは、自分の頭の中だけで考え込んでしまうことです。この憂鬱な気持ちから抜け出すには、少なくとも誰かに本当の気持ちを伝えることが一番です。
- 首から上の検査を受ける - 地元の医師やメンタルヘルスの専門家に相談して精神状態をチェックし、脳卒中を回復させるために必要な専門家のサポートを調べてください。
- 気分を落ち着かせるためにもっと多くのことをする – 気分の落ち込みを解消するための私の秘訣の一つはサーフィンですが、音楽、ヨガ、ランニング、瞑想など、人それぞれにサーフィンの方法があると思います。
最後に乗ったボードは何ですか？
昨日ラグランで兄のミドルレングスに乗りました。すごく楽しかった！
残りの人生で 1 枚のボードしか乗れないとしたら、どのボードを選びますか。また、その理由は?
難しい質問ですね（笑）。最近は9フィート4インチのロングボードでサーフィンをしています。地元では波が小さかったので、すごく楽しいんです。でも、また旅行できるようになったら、あれを持ち運ぶのがちょっと大変かもしれないので、CIのミッドレングスを選びます。
あなたと友達のためにビーチやウェーブスポットを 1 つ予約できるとしたら、どこを選びますか?
クルー全員をニュージーランドに呼んで、ラグランでインジケーターサーフィンをするの。最高に最高！
昨日ラグランで兄のミドルレングスに乗りました。すごく楽しかった！
残りの人生で 1 枚のボードしか乗れないとしたら、どのボードを選びますか。また、その理由は?
難しい質問ですね（笑）。最近は9フィート4インチのロングボードでサーフィンをしています。地元では波が小さかったので、すごく楽しいんです。でも、また旅行できるようになったら、あれを持ち運ぶのがちょっと大変かもしれないので、CIのミッドレングスを選びます。
あなたと友達のためにビーチやウェーブスポットを 1 つ予約できるとしたら、どこを選びますか?
クルー全員をニュージーランドに呼んで、ラグランでインジケーターサーフィンをするの。最高に最高！
グラント・トレビルコ
創設者
海水療法、サーフィン、フルーロを通じてメンタルヘルスの意識を高めます。
